El Plato del Buen Comer: Una Guía Práctica para una Alimentación Saludable
El Plato del Buen Comer es una herramienta diseñada para fomentar hábitos alimenticios saludables entre la población. Este modelo mexicano clasifica los alimentos en tres grandes grupos, promoviendo el equilibrio y la variedad en cada comida. Conocer y aplicar esta guía es fundamental para mantener un estilo de vida saludable y prevenir enfermedades relacionadas con […]